Peace of Mind Coaching
Kim Voets, buitencoach
Ik help je door de bomen het bos weer te zien
WIL JE IETS VERANDEREN IN JE LEVEN?
Wil je iets veranderen in je leven of meer over jezelf ontdekken?
Peace of Mind coaching geeft jou alle ruimte, begeleiding en handvatten om dit te onderzoeken én aan te gaan. Ik neem je mee naar buiten op reis naar binnen. Zo ontdek je belemmeringen zoals niet-helpende overtuigingen en krijg je de inzichten die nodig zijn om jouw uitdagingen aan te kunnen gaan. “Natuurcoaching van Kim Voets is een waardevolle investering en duurzame in jezelf, je medewerker of je team”
Ik werk met verschillende thema’s zoals:
het niet weten wat je écht wil, moeite hebben met beslissingen nemen, vastlopen, stress, burn-outpreventie burn-outherstel, bore-out, midlife crisis, quarterlife crisis, lekkerder in je vel zitten, welk(e) studie of werk past bij mij, talenten ontdekken, intrinsieke motivatie en het gevoel van richting missen in je leven.
Herken jij jezelf in één of meer van deze vragen? Ga dan met me mee naar buiten en krijg antwoord.
Herken jij jezelf in één of meer van deze vragen? Ga dan met me mee naar buiten en krijg antwoord.
HOE WERKT COACHING IN DE BUITENLUCHT?
De natuur is vrij van verwachtingen en oordelen. Dat zorgt ervoor dat je stap voor stap tot rust en tot jezelf komt, van de natuur moet je namelijk helemaal niks. Vanaf dat moment ben je helemaal in het ‘hier en nu’; geen gepieker over de toekomst of verhalen uit het verleden. Nu is beste staat van zijn om echt goed te ervaren waar jij blij van wordt, wat goed voelt en wat er toe doet voor jou. Alleen dan zijn de keuzes die je maakt of de veranderingen die je aangaat op basis van jouw intrinsieke motivatie en verlangens.
Ben je meer een stadsmens?
De natuur is overal, dus ook in jouw favoriete omgeving!
HET RESULTAAT
Na een relatief kort traject van gemiddeld 5 sessies heb je veel inzichten opgedaan én ben je concrete stappen aan het zetten.
Zo’n concrete stap kan zijn dat je een een antwoord krijgt op je vraag waardoor je je probleem oplost.
Het kan ook zijn dat je feiten die je over jezelf ontdekt gaat accepteren, waardoor er geheel nieuwe mogelijkheden voor je ontstaan.
Door tegelijkertijd te praten en te wandelen worden hoofd en lichaam met elkaar verbonden en daarmee het verstand en het gevoel. Door het bewegen worden je linker- en rechterhelft van je lichaam en daarmee beide hersenhelften voortdurend geprikkeld en met elkaar verbonden. Hierdoor kunnen er nieuwe inzichten ontstaan, komt je gevoelsleven in balans en lichaam en geest tot rust.
Toch zijn we niet alleen aan het wandelen. Bij natuurcoaching worden de natuur en de omgeving als tweede coach ingezet om je te helpen te reflecteren en als inspiratiebron. Deze dubbele persoonlijke aandacht voor jou maakt dat je je doelen sneller bereikt.
Kim Voets
Ik ben en werk graag in de natuur, omdat het mij ontspant, waardoor ik helderder denk, tot betere keuzes of creatievere oplossingen kom of makkelijker kan loslaten. Mijn coachees geven aan dat het bij hen precies zo werkt.
Natuurlijk vind ook ik het werken in het zonnetje heerlijk, maar het fijne van natuurcoaching vind ik dat het in (bijna) alle weersomstandigheden doorgaat. In ons echte leven krijgen we ook allemaal en minstens een keer een flinke bui op onze kop. De natuur leert ons om beter met ongemakken om te gaan, ze te accepteren, of ze los te laten.
Maak nu een afspraak voor een intake gesprek.
We zoeken samen uit of natuurcoaching bij je past en of ik je kan helpen bij je coachvraag.
METHODIEKEN EN TECHNIEKEN
De methodieken en technieken die ik meeneem, komen vanuit diverse coachingsrichtingen
♦ Lifecoaching
♦ Systemisch coachen en opstellingswerk
♦ Lichaamsgerichte coaching
♦ Loopbaancoaching
♦ Stress- en emotieregulatie gericht coachen
♦ Burn-outcoaching
♦ Competentiegerichte coaching
♦ Bewustzijnsontwikkeling
♦ (Outdoor) mindfulness, meditatie en ademhalingsoefeningen
♦ Stiltewandelingen
♦ Transactionele Analyse en geweldloze/verbindende communicatie
♦ Specialistische coaching op uitdagingen voortkomend uit het ASS en/of ADHD (PILLAR)
Alle methodieken en technieken zijn door mij door het volgen van trainingen of opleidingen verworven en in de praktijk beoefend. Welke methodieken en technieken ik inzet, hangt af van jouw doelen, van dat wat zich tijdens de sessies aandient en van wat (ik aanvoel) dat bij jou past.
WAT ANDEREN ERVAN VINDEN
Reviews en persoonlijke kaartjes die ik heb ontvangen
Ik ben helemaal tevreden met Kim. Ik maak goede stappen die ik zelfstandig niet had gedaan en daar ben ik erg tevreden over. Nooit gedacht aan het begin van het traject. De gesprekken zijn uiteraard zakelijk, maar komen nooit afstandelijk over. Een echte professional.
Goed klankborden en luisteren, mij goed aanzetten tot acties die ik zelf wil, mij voldoende informeren over achtergronden van problemen waardoor ik de acties kon accepteren en uitvoeren.
Beste Kim,
Heel veel dank, omdat je me écht verder hebt geholpen!
Jouw werk staat als een huis, door analyse, heldere doelen, brede belangstelling, adequate hulpmiddelen en snel handelen.
Het was voor mij een onvergetelijk proces met uitstekend resultaat!
Heel hartelijk dank voor je heel goede begeleiding in een voor mij zeer moeilijke tijd…Je steun en feedback op die momenten heeft me er doorheen gesleept.